Meditieren in der tibetischen Tradition

Studiengruppe Bern des tibetischen Zentrums Hamburg

Initiiert wurde die Freitagsmeditation von einer kleinen, selbstorganisierten Gruppe, welche seit September 2024 das 3-jährige Grundstudium am Tibetischen Zentrum Hamburg besucht. https://www.tibet.de/programm/studium Inzwischen steht die Gruppe auch allen Interessierten offen.

Die Gruppe praktiziert die konzentrative (Samatha) und analytische (Vipasyana) Meditation in der tibetischen Tradition (Mahayana). Das gemeinsame Vortasten in die Erfahrungswelt dieser Praxis und der unterstützende Austausch in der Gruppe stehen dabei im Zentrum. Inhaltlich orientiert sich die Gruppe am Curriculum des Studiums am Tibetischen Zentrum Hamburg.

Ort/Zeit:  Zentrum für Buddhismus, Reiterstrasse 2, Bern
jeden Freitag, 19.00 – ca. 20.30 (Ausnahmen bitte bei den Kontaktpersonen nachfragen!)

Ablauf:

  • kurze Rezitation von vorbereitenden Gebeten
  • 20 Min Sitzen – 10 Min Gehen – 20 Min Sitzen
  • 20 Min Austausch der Erfahrungen in der Gruppe
  • Rezitation von Widmungen

Möchtest du die Meditation in der Indo-Tibetischen Tradition kennen lernen oder hast du dir auch schon ein systematisches Studium in der Buddhistischen Lehre überlegt? Dann bist du in unserer Gruppe herzlich willkommen. Nähere Auskünfte erteilen die unten aufgeführten Kontaktpersonen.

Kontakt: